SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • [...] Na ten moment nie jestem do konca zadowolona ze swojego wyglądu. Chcialabym jeszcze schudnac tak z 2-3 cm z obwodow, niekoniecznie chudnąc na wadze. Biegam 4 razy w tygodniu. Na silownie raz chodze, raz nie chodze. Nie wiem jak cwiczyc. Chcialabym pozostac przy bieganiu 4 razy w tygodniu a jednoczesnie jeszcze wciagnac w to silownie. I co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2019-07-11 12:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dziwne wyniki po HCG

    Temat
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI: około 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 250 mg enthanan testosteron przez pol roku co 7 dni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: nie znam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2019-10-24 15:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Powoli przymierzam się do pierwszego cyklu. Zamierzam bić tak : 1-26 Testosteron enan (co 5 dni 250mg) 13-26 Boldenon (200mg tygodniowo) Cel to przede wszystkim siła i wytrzymałość Oczywiście apteczke mam uzupełnioną na wszelki wypadek, ale mam kilka pytań 1.Czy długość tego cyklu jest odpowiednia jak na pierwszy raz? (przy założeniu że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 258 Data: 2019-12-02 17:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • cykl na propie

    Temat
    Doping

    [...] 6. DIETA: z 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tura solo 12 tyg.2 cypio master ,deka, bold,... 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA aktualnie mostekcypio 250 mg co 10 dni Witam jakie dawki propa i co ile bic tak zeby to hulło, plan 2 miesiace red.Ogólnie planuje ciagnac propa 6 miesiecy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2020-04-27 11:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dalsza droga

    Temat
    Doping

    [...] się rozj**ało i leciało most 200 mg testa week. Od maja ENAN 200mg 3ed, NPP 100mg 2ed. Sierpien leci 100mg test e2d i tren Ace 100mg e2d. Hcg wbijam 2 tyg on off co dwa dni wychodzi około 700uj. Badania co 4 miesiące, morfologia, nery, trzustka, wątrobą, cukier, CRP, plus hormony. Do tej pory wszystko ok, raz podwyższone estro do 111. Ari [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2020-10-10 02:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Długie Estry Jeżeli na cyklu stosujesz Długie estry ( sustan,nadrolon,boldenon,enanthane...)wtedy podawanie HCH rozpoczynasz w momencie ostatniej iniekcji ,średnio 5-10 strzałów hcg ( 1 co dwa dni po 500-1500IU) W zależności od długości cyklu,preparatów i długości estrów. Po ostatnim strzale hcg... można zacząć clomid 2-3 tygodnie po 50mg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2023-04-27 18:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • zarost!!twardy , a miekki:)pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    a wiec tak mam 17 lat i gole sie co dwa dni niewidac mi jeszcze tkich czrnych kropekm jak np. tacie tylko mam gładka skóre po goleniu, moj tata ma twardy zarost - widac mu te kropki nawet jak sie ogoli na maksa...1.Czy zarost jest dziedziczny? 2.Czy da sie wszystko tak zgolic zeby niebylo czrnych kropek(twrdy zarost)??? 3.Czy sa na to jakies [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15378 Data: 2005-04-14 23:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] ponad roczna przerwa od siłowni i SAA.Założyłem rodzinę,remontowałem mieszkanie i o siłowni zapomniałem.Nie ukrywam że wrócę do SAA od listopada.Mam już ponad 2tygodnie siłowni za sobą,zakwasy już minęły więc pora wziąć się ostro za treningi.Dieta,aeroby przede wszystkim i trening na 100%. Niektórzy pewnie powiedzą że ma miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 18:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ćwiczenia z hantlami

    Temat
    Trening w domu
    PRO

    Witam :) kupilem sobie hantle i zwracam sie do was z pytaniem. Cwicze tak jak na zdjeciu ktore załaczylem do tego postu. Jakie miesnie pracuja przy tych cwiczeniach? co ile moge trenowac (co dwa dni?). Czy robienie 3 serii nic mi nie zaszkodzi. Dzieki za podpowiedzi :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ae4db1a98ff34726a972fc1a58fd200d.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Witam, od jakiś 3 miesięcy jechałem na samym testosteronie długi estr ok. 500 mg tygodniowo Teraz od 3 tygodni dorzuciłem 2 nowe środki, chciałbym znać waszą opinie czy proporcje się zgadzają, czy może by coś tutaj zmienić ? aktualnie od 3 tygodni leci Do tego symex 1/4 tabletki co 4 dni i co 10 tyg 5000 ui HCG Testosteron 700 mg tygodniowo Bold [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2016-03-07 18:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Rozpiska Cyklu

    Temat
    Doping

    [...] -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.Prop 2.Ena-deca 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan-deca 7 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2016-06-26 14:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Problem z dopingiem

    Temat
    Doping

    [...] Martwię się, że to coś poważnego i chce odstawić towar bo zdrowie jest dla mnie ważniejsze. Wizytę u urologa jestem w stanie prywatnie dopiero mieć w piątek 05.05. Po 3 tygodniach wiem, ze jestem pewnie zablokowany więc PCT wskazane. Teraz pytanie moje brzmi jak zrobić odblok (HCG - Ile, jakie dawki, co ile dni; Clomid) Jestem załamany tym co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2017-04-29 14:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  -meta -meta + prop -meta + deca + susta + anapolon -obecnie 3 tydzień: 1-6 metka 30 mg  1-14 deka 400 mg week  1-6 omka 250 mg co 5 dni  7-16 omka 250 mg dwa razy w tyg poniedziałek i czwartek  11-19 winko 50 mg dziennie  8. TRENING: SPLIT 4x w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2017-07-23 21:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Witam serdecznie wszystkich użytkowników SFD. Jestem obecnie na cyklu testosteron Enanthate 300mg e4d jestem juz po 12 dawkach. Jest to dokładnie połowa zakładanego cyklu. w załączniku dodam wyniki badan przed i te robione obecnie. Czuję się okej, progres widoczny. Pomimo podniesionego estrogenu nie mam zadnej skłonnosci do ginekomastii i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5660 Data: 2018-03-11 10:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dobry wieczór wszystkim. Pierwszy kontakt z dopingiem. Właśnie jestem świeżo po badaniach w połowie 12 tygodniowego cyklu 100mg/e2d Tesosteron Propionat, a więc właśnie skończyłem 6 tydzień. Ostatnia iniekcja wczoraj wieczorem, pobranie krwi dzisiaj rano. https://image.ibb.co/k6a9bo/badania_10_07.jpg 1. Proszę o interpretację badań. Jak reagować [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2018-07-10 20:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ułoży mi ktoś plan z pryriorytetem na ramiona?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakub. Staż : 5 miesiecy Trening SPLIT -> https://www.sfd.pl/Trening_dla_os%C3%B3b_%C5%9Brednio_zaawansowanych_do_oceny_-t1185943.html Kaloryka: 2650-2800 ( iw góre ) Trening: co drugi dzień Cel: Masa Waga: 57,5 Wzrost: 165 Ramie -> 31cm.. Klata -> 99cm Udo -> 55 Talia -> 69cm Biodra -> 76cm Mimo treningów regularnych co dwa dni, łapa nie rośnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2019-03-02 13:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dobre odblokawnie

    Temat
    Doping

    [...] sustanon 1 miesiąc 250mg e3d 2 miesiąc 250mg e3d 3 miesiąc 500mg e3d Obecnie jestem w 3 miesiącu 1 TYDZIEŃ za mną później schodzę z dawki i po ostatnim strzale susty po 14 dniach lecę Hcg 3 paczki 1000ui co 2 dni i po ostatnim strzale hcg po 10 dniach jem clomid jedną co wieczór 24kaps Czy to wszystko mi wystarczy idę na badania w przyszły [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2019-09-24 13:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Witam Panowie Więc tak, ułożyłem cykl ze środków, które mi zostały po poprzednich bombach Jest to mój ostatni cykl i chciałbym wyciągnąć z tego jak najwięcej Dlatego też moja ogromna prośba, byście mogli na to spojrzeć swoim fachowym okiem i nanieść ewentualne poprawki Zależy mi również na jak najlepszym odbloku W trakcie cyklu oczywiście leci [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2021-03-18 23:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Witam leci enan 300 co 4 dni po 1ml i mam pytanie czy jest sens dorzucic do tego cypio czy lepiej później na to wjechać? Później mam też zamiar wejść na turę i propa. Co myślicie o takim połączeniu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2021-06-30 18:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Co brać na odblock po cyklu cypionate 200 co 4 dni przez 8 tygodni pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 228 Data: 2022-09-19 11:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)